Bài tập về nhà có thể nói là nỗi ám ảnh của rất nhiều học sinh, sinh viên khi chúng ta thường xuyên trì hoãn những nhiệm vụ học tập được giao, không có sự giám sát của giáo viên hay bị giới hạn trong thời gian tiết học. Vậy làm thế nào để có động lực bước vào bàn học và hoàn thành bài tập về nhà đúng hạn?
Đầu tiên, bạn cần xác định thời điểm và địa điểm mà bạn học tập hiệu quả nhất. Nhiều người hoạt động năng nổ vào buổi sáng khi vừa thức dậy, còn số khác sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng vào buổi chiều hoặc tối. Bạn cũng sẽ nhận thấy một số môi trường học tập có thể cải thiện khả năng tập trung của bạn. Vì vậy, hãy thử để tìm ra điều thích hợp nhất với bạn.
Hãy thử làm bài tập cùng một người bạn chăm chỉ. Việc kết hợp cùng một người bạn có thể biến khoảng thời gian làm bài tập trở nên thú vị hơn. Bạn và “đồng đội” của mình cũng có thể tiếp thêm động lực cho nhau. Hãy đảm bảo người bạn ấy nghiêm túc với việc hoàn thành bài tập để hai bạn không đùa giỡn và trở nên mất tập trung. Việc làm bài tập cùng một người bạn không có nghĩa là cùng nhau hoàn thành một bài tập. Các bạn chỉ cần ngồi với nhau để hoàn thành nhiệm vụ của mỗi người.
Kế đến, hạn chế những thứ gây xao nhãng trong quá trình học, cũng như áp dụng các phương pháp chia nhỏ thời gian nhằm tối đa hoá mức độ tập trung hoàn thành và những khoảng nghỉ hợp lý để bạn không cảm thấy quá tải.
Cuối cùng là hãy tự thưởng cho bản thân khi bạn hoàn thành mục tiêu làm bài tập về nhà. Phần thưởng là nguồn khích lệ vô cùng to lớn! Mỗi khi bạn hoàn thành một mục tiêu – dù là rất nhỏ – hãy dành một ít thời gian để thưởng cho bản thân. Phần thưởng của bạn không nhất thiết phải là thứ gì đó to tát hoặc đắt tiền. Đó có thể là những điều đơn giản như xem đoạn phim vui nhộn dài 5 phút sau khi hoàn thành việc đọc một tài liệu ngắn.
Tổ chức Hướng nghiệp Quốc tế Mr.Q
